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2010-08-12T00:58:00+02:00

BIEN ETRE

Publié par dalila

il fait chaud buvons de l'eau!!!

trop cool:fleur relaxantes

*les eaux de fleurs d'oranger ou de rose ont des vertus apaisantes.et donnent une touche de douceur inimitable à l'eau.en pratique:50 à60 ml dans un litre d'eau.

 

magnésium anti-stress:

*un bon point à hépar et rozana.à  raison d'un litre et demi par jour,elles couvrent la moitié de nos besoins en magnésium....et ont le don de camer nos nerfs.deux eaux parfaites pour tous les stressés que nous sommes.en pratique:à boire au quotidien,sauf si elles irritent les intestins fragiles.

 

atout jeunesse:thé vert source de jouvence:

 *au japon,il a longtemps été considéré comme un "médicament de longue vie" par les samouraïs.parce qu'il contient des super antioxydants appelés catéchines.en pratique:trois tasses de thé vert par jour en cure d'un mois.

 

vinaigre magique:

*le vinaigre de cidre est une bonne source de minéraux,d'oligo-éléments,de vitamines et de fibres.son goût,peu acide,permet de l'ajouter facilement à l'eau.il aurait des effets bénéfiques sur la digestion,la perte de poids et les douleurs articulaires.il compte déjà de nombreux adeptes!même si ses bienfaits restent à prouver.

en pratique:deux cuillerées à café et un peu de miel,à diluer dans un litre d'eau.

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commentaires

tyba 20/08/2010 14:10



super beaux le blog et les recettes


vraiment bravo 



dalila 21/08/2010 01:50



merci merci,c'est tres sympa,avec toute mon amitié,bizzzou



alberie26 14/08/2010 13:40



Pour le vinaigre c'est noté, et pour le thé... je cours vite m'en faire une tasse !! lol


Bisou et bon weekend !



dalila 14/08/2010 13:54



mdr alors bon thé ma belle,bon week end,gros bizzzou



Rachida 12/08/2010 20:18



Merc pour ce partage et saha ftourkoumi



dalila 13/08/2010 00:52



y selmek,toi aussi merci



Houria 12/08/2010 16:31



Barak Allah O'fiky pour le partage.


http://1001-delices-de-houria.over-blog.com






dalila 12/08/2010 20:04



y selmek hebiba,bizzzzou



ZAZA 12/08/2010 14:27



Merci pour ces bonnes astuces. Bises



dalila 12/08/2010 14:35



de rien ma belle,bizzzzou



cuisinebouchra 12/08/2010 13:24



merci ma chère pour le partage bisous



dalila 12/08/2010 14:31



bizzzou ma belle avec toute mon amitié,



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